主料:
苦瓜适量，
米饭适量，
肉末适量，
南瓜适量
辅料:
盐适量，
酱油适量苦瓜圈圈包饭的做法步骤
1.苦瓜切成环状，尽量厚点都可以。
2.肉切成肉末，南瓜先煮熟.
3.南瓜压成泥，和米饭、肉末放碗里，再加盐和酱油，搅拌均匀。
4.然后把搅拌好的饭泥装到苦瓜环里。放到蒸锅里蒸10分钟就可以了。
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